TERMOMETR OWULACYJNY KL 60 KARDIOLINE M. KOŃCÓWKA
Bezpieczny i dokładny termometr 1 klasy dokładności
- Naturalne planowanie rodziny
- Elastyczna końcówka
- Dokładność - 2 miejsca po przecinku
- Szybki pomiar
- Dokładność 0,01 C
Mierzenie temperatury ciała rozpoczyna się pierwszego dnia cyklu, czyli pierwszego dnia krwawienia miesiączkowego po trzech godzinach snu nocnego lub spoczynku. Pomiar temperatury musi mieć miejsce od razu po przebudzeniu, jeszcze przed wstaniem. Należy także pamiętać, aby zawsze mierzyć temperaturę w jednym miejscu na ciele. Pomiar zawsze powinien trwać tyle samo czasu. Temperaturę mierzymy w pochwie, ustach lub odbytnicy, czyli w miejscach, gdzie mierzy się temperaturę błony śluzowej, a nie skóry. Pora pomiarów powinna być codziennie taka sama.
Wyniki temperatury zapisuje się na specjalnych kartach, a poszczególne wyniki tworzą krzywą termiczną. Zapisując swoją temperaturę, kobieta powinna także pamiętać o zaznaczeniu ewentualnych czynników, które mogły wpłynąć na zakłócenie temperatury ciała.
- nocne zmiany w pracy;
- aktywność w nocy;
- choroby;
- przeziębienie;
- leki;
- zmiany w codziennych przyzwyczajeniach;
- zmiana strefy czasowej;
- napięcie psychiczne;
- duży wysiłek fizyczny